夏天孩子到底能不能吃冷饮?吃吃喝喝时,一定要注意这

发布日期:2020-06-05 00:55   来源:未知   阅读:

夏天天热,孩子要吃冷饮可以吗?

孩子食欲不好怎么办?

夏天可以给宝宝换奶粉吗?

怎样防止中暑?

宝宝夏天该怎么吃、喝才好?

看看专家的解答……

Q

夏天容易得热伤风,在饮食上要注意什么?

李璞:不要给孩子吃特别凉的东西。夏天虽然天气特别热,我还是主张给孩子喝一些温的,多汁的,清淡的东西。

除了喝奶,还可以喝一些粥,粥里可以放一点山药,健脾的,也可以放一点菜。

还可给孩子做一点各种各样的蔬菜馅的,比如苋菜的小饺子或者是馄钝,小馄钝里面可以放一点紫菜、虾皮。

另外可以做一点西红柿鸡蛋面,面条最好自己家里做,因为没有什么添加剂。

再就是多给孩子喝水,要把水喝够。

Q

1岁的宝宝夏天适合喝绿豆汤或者绿豆稀饭吗?

李璞:1岁以上的孩子如果他脾胃一直很好,我觉得温白开水和绿豆汤可以交替着喝,但是切记绿豆汤不要是凉的,要喝常温的。

Q

夏天孩子上火了,能不能喝金银花露?

李璞:金银花本身是非常好的,是一种清热解毒的药,一变成露我们就不知道里面是什么成份了,如果是给孩子煮一些金银花水还是可以的。

Q

宝宝8个月大了,夏天能给宝宝换不同牌子的奶粉吗?是不是也要慢慢地换过来?

李璞:如果是一直喝配方奶粉是可以给孩子换的,可以是一顿换,其他的几顿不换,也可以每顿只换一点。

先让他喝新换的,因为他饿,饥不择食,他就有可能接受,如果孩子脾胃功能很好,那就可以整顿换,应该不会有太大的问题。

Q

宝宝不爱喝水,可以喝果汁、凉茶吗?

李璞:孩子最好的饮料就是温白开水。果汁看怎么喝,果汁本身并不是坏的,鲜榨的果汁可以给孩子喝,但要定时。

比如说从外边玩回来,出了一身汗,丢失了很多热量、糖份、矿物质、维生素,这时候可以给他喝果汁。

要让孩子知道只有出去玩回来以后可以喝果汁,其他时间一律是白开水。

茶喝了以后会让孩子兴奋,一般不要给孩子喝。无论是晾凉的茶水,还是有中药成分的凉茶饮料。

Q

酸奶从冰箱里拿出来太凉,喝的时候可以适当加温吗?

李璞:酸奶适合在两餐之间喝,可以提前把它拿出来。

酸奶里面有益生菌,加热温度掌握不好,就造成益生菌的破坏。

不要加热酸奶,提前一到两个小时拿出来就可以了。

Q

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